1.保護(hù)積極的態(tài)度與樂觀的情緒，避免緊張、焦慮，采取積極的應(yīng)對(duì)方式，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

2.合理安排好學(xué)習(xí)、工作及生活，選擇無危險(xiǎn)性質(zhì)的工作，避免攀高、游泳、駕駛等危險(xiǎn)活動(dòng)。

3.生活規(guī)律，適當(dāng)參加體力與腦力勞動(dòng)，避免過勞、便秘、睡眼不足和情感沖動(dòng)。

4.按醫(yī)囑服藥，定期復(fù)診，不可自行減量、停藥、調(diào)換藥物。

5.飲食宜清淡、無刺激、富于營(yíng)養(yǎng)，保持大便通暢。避免饑餓或過飽，戒除煙、酒或咖啡等刺激性食物。

6.單獨(dú)外出時(shí)隨身攜帶有姓名、住址、聯(lián)系電話及病史的小卡片，以備發(fā)作時(shí)及時(shí)聯(lián)系及處理。

7.教會(huì)患者及家屬發(fā)作時(shí)的處置。

(1)發(fā)作先兆時(shí)，應(yīng)立即就地平臥。

(2)立即解開衣領(lǐng)、衣扣和腰帶，迅速尋找布條或小布卷塞在患者一側(cè)上、下臼齒間，以防咬傷舌和面頰部，有假牙者必須取出。

(3)不可強(qiáng)行按壓抽搞肢體以防骨折，可用軟物墊在背后防止椎骨骨折。

(4)頭部側(cè)向一邊，保持呼吸道道暢，避免窒息，匯報(bào)醫(yī)生搶教。

(5)禁止口腔測(cè)溫，防止咬斷體溫表，少數(shù)患者在抽搐停止、意識(shí)恢復(fù)過程中有短時(shí)間的興奮躁動(dòng)，應(yīng)防止自傷或傷人。