中風(fēng)，有時(shí)被稱為“腦梗塞”，發(fā)生在流向大腦某個(gè)區(qū)域的血液被切斷的時(shí)候。腦細(xì)胞在失去生存所需的氧氣和葡萄糖后就會(huì)死亡。如果沒有及早發(fā)現(xiàn)，可能會(huì)導(dǎo)致永久性腦損傷和死亡。中風(fēng)是導(dǎo)致男性死亡的第五大原因(也是導(dǎo)致女性死亡的第三大常見原因)，但大多數(shù)男性連一種中風(fēng)癥狀都說(shuō)不出來(lái)。以下是如何識(shí)別和預(yù)防它們的方法。

我為什么要關(guān)心中風(fēng)?

如果你像大多數(shù)中年人一樣，你可能不會(huì)花太多時(shí)間擔(dān)心中風(fēng)。畢竟，中風(fēng)是我們晚年生活的一種風(fēng)險(xiǎn)——在我們退休、戴上第一副假牙后，我們需要考慮的事情。但也許我們應(yīng)該更關(guān)心一點(diǎn)。65歲以上的男性確實(shí)更容易出現(xiàn)這種情況，但任何年齡都可能發(fā)生。與女性相比，男性中風(fēng)更容易致命，而且發(fā)病更早。

中風(fēng)的后果可能是毀滅性的。中風(fēng)不僅會(huì)奪去你的生命，非致命的中風(fēng)也會(huì)讓你嚴(yán)重虛弱、癱瘓或無(wú)法交流。然而，并非所有的消息都令人沮喪。大約80%的中風(fēng)是可以預(yù)防的。是時(shí)候提高你的勝算了。如果你有中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，你需要了解中風(fēng)的跡象，并在生活方式上做出一些改變。

了解中風(fēng)的危險(xiǎn)因素和跡象是預(yù)防中風(fēng)的第一步。

中風(fēng)是如何發(fā)生的?

中風(fēng)有兩種類型：缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)

缺血性中風(fēng)：缺血性中風(fēng)與心臟病發(fā)作相似，不同之處在于它們發(fā)生在大腦的血管中。血栓既可以在大腦的血管中形成，也可以在通向大腦的血管中形成，甚至可以在身體其他部位流向大腦的血管中形成。這些血塊會(huì)阻礙血液流向大腦細(xì)胞，使氧氣無(wú)法進(jìn)入大腦的一部分。沒有氧氣，腦細(xì)胞首先進(jìn)入休克狀態(tài)，然后開始死亡。所以，你不接受中風(fēng)治療的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)大腦的損害就越大。當(dāng)過(guò)多的斑塊(脂肪沉積和膽固醇)阻塞腦血管時(shí)，也會(huì)發(fā)生缺血性中風(fēng)。這是最常見的中風(fēng)類型。大約80%的中風(fēng)是缺血性的。

出血性中風(fēng)：出血性中風(fēng)發(fā)生在大腦血管破裂或破裂的時(shí)候。其結(jié)果是血液滲入大腦，造成腦細(xì)胞損傷。雖然不太常見，但這些中風(fēng)可能更具破壞性。雖然病因不同于缺血性中風(fēng)，但結(jié)果是相同的：腦細(xì)胞無(wú)法獲得它們所需的血液。超過(guò)60%的出血性中風(fēng)患者會(huì)在一年內(nèi)死亡，而幸存下來(lái)的患者往往殘疾程度更高。出血性中風(fēng)最常見的原因是高血壓和腦動(dòng)脈瘤。動(dòng)脈瘤是血管壁的薄弱部分。