漏尿，對于很多中老年人來說，是再正常不過了，但是只有極少數(shù)人去醫(yī)院就醫(yī)，究其原因一方面是因為羞于就醫(yī)，而最根本的是很多人并沒有把漏尿當回事，覺得是小事。

其實，漏尿是一種病，需要盡早治療。

到底什么是漏尿？

漏尿是在不自主或無法控制的情況下出現(xiàn)不自主的尿液流出，常發(fā)生于產(chǎn)后和中老年人，有的是在壓力增加的情況下（如大笑、咳嗽、打噴嚏）時出現(xiàn)的漏尿，稱之為壓力性尿失禁，有的是在有強烈尿意下而出現(xiàn)的不自主的漏尿，稱之為急迫性尿失禁。“笑尿了”并不是一句玩笑話，而是一種??！這里面的痛只有經(jīng)歷過的人才明白。

為什么生完孩子會漏尿？

很多產(chǎn)后的媽媽發(fā)生漏尿，主要是因為盆底肌肉松弛所致。女性的盆底肌肉群就像一個有力的網(wǎng)兜，將我們的膀胱、直腸、陰道、子宮等盆腔器官托起在正常的位置上。懷孕期間，子宮逐漸長大，寶寶、羊水、胎盤等重量都壓在這個“網(wǎng)兜”上，就會導致盆底肌肉越來越松弛。

一旦盆底肌肉松弛，尿道膀胱后角就會變小甚至消失，導致咳嗽、跳動等腹壓增加的情況下，尿液會不由自主地漏出來。不僅產(chǎn)后的媽媽會出現(xiàn)漏尿，懷孕后期的準媽媽們也可能面臨這種困擾。

漏尿有哪些危害？

1、易發(fā)生子宮脫垂、膀胱尿道的膨出。

2、嚴重影響生活及工作。

3、引起夫妻感情不合等家庭問題。

4、反復尿路感染。

5、會陰部發(fā)生濕疹、皮炎。

漏尿了到底該怎么辦？

非手術治療

1、生活方式干預

減輕體重，戒煙，減少飲用含咖啡因的飲料,避免或減少腹壓增加的活動。

2、盆底肌鍛煉

即Kegal運動，每次縮緊肛門至少4秒鐘，然后放松，反復進行，連續(xù)進行15-30分鐘的練習，每日進行2-3次，練習6-8周為一個療程。

3、物理治療

通過增強盆底肌肉的力量，提高尿道閉合壓來改善控尿能力。對于不能主動收縮盆底肌的患者可采用生物反饋和盆底電刺激、磁刺激的方法，可聯(lián)合盆底肌訓練。

手術治療

當部分中老年女性人群已經(jīng)發(fā)生尿失禁、子宮脫垂、尿道膀胱膨出等，非手術治療效果不佳或患者處于中重度尿失禁狀態(tài)無法治愈時，則需要手術治療。臨床上采用無張力尿道中段懸吊術，該手術微創(chuàng)、高效，是目前治療尿失禁的理想的手術方法。

一根“小吊帶”15分鐘解除漏尿煩惱

徐州仁慈醫(yī)院婦產(chǎn)科主任楊曉明表示，壓力性尿失禁手術方法有很多，但尿道中段懸吊術目前被公認為“金標準”。與傳統(tǒng)手術相比，經(jīng)陰道閉孔尿道中段懸吊手術操作無需進腹腔，手術并發(fā)癥少，壓力性尿失禁患者做此手術僅需十幾分鐘的時間，且術后1-2天即可出院，復發(fā)率低。