英國BBC出了一部非常棒的紀錄片，告訴人們如何對抗衰，但片子實在太長了，又多少有些太過于專業(yè)，我們把其中的精華和重點整理成以下2個方面……這些秘密，現在知道還不晚。
加速衰老腳步的3個主兇
1、日曬
皮膚科醫(yī)生都會和我們強調防曬的重要性，這是因為太陽光的威力超出我們常人的認知——在紫外線波段中，UVA和UVB都有較強的致黑化效應。
UVA主攻皮膚老化，UVB主攻皮膚曬傷。皮膚老化+皮膚曬傷=皮膚皺紋！
所以，不論用什么方式，防曬一年四季都要做。
2、皮膚膠原流失
形容一個人年輕，往往都會說：“她臉上真是滿滿的膠原蛋白”。相對應而言，年紀大一點，整個皮膚看起來都比較干癟，這也是因為膠原蛋白不足的緣故。
紀錄片中提到一個重要的觀點，當膠原蛋白逐漸消失，我們的皮膚就會出現凹陷和皺紋，人看起來就顯老。
而日曬和糖的攝入則會導致人體膠原蛋白的受損，加速你的衰老。
3、皮膚水分不足
體內或者皮膚的水分不足，會使皮膚呈現粗糙松弛狀態(tài)，出現干紋，長久保持這個狀態(tài)而沒有得到改善的話，就會生成皺紋。
皮膚水分不足，單靠保濕霜有用嗎？
BBC同樣也做了實驗，實驗對象一邊臉用了保濕霜，一邊沒用，但是三個星期后，無論是用儀器檢查還是肉眼觀察，兩邊皮膚的狀態(tài)沒有任何不同。
所以，想要快速改善皮膚缺水狀態(tài)，除日常護膚外，更多還得依靠醫(yī)美手段。
熱門抗衰老醫(yī)學手段盤點
1、水光針
通過注射手段將藥物精準注入到皮膚真皮層，有效實現皮膚的保水、保濕，維持皮膚水潤嫩滑。
2、超聲炮+Fotona4D Pro
超聲炮是聚焦超聲波，而歐洲之星 fotona4D pro是激光系統(tǒng)，但是兩者都是非侵入式的治療，舒適度比較高。將熱量傳導至筋膜層和淺脂肪層，收緊筋膜，促進膠原蛋白增生和重組，提拉緊致和消除浮腫。
3、玻尿酸
玻尿酸本身就是人體皮膚組織保持水分最重要的物質，因此注射更為安全，可用于填充靜態(tài)皺紋，還可以改善面部凹陷、進行輪廓塑形等。