喜歡穿高跟鞋的女性朋友，你是否經(jīng)常感覺大腳趾根部疼痛？如果是，那就要引起重視了，你可能得了拇外翻。快看看自己的腳是不是長歪了？

那么，什么是拇外翻，得了拇外翻該怎么辦，需要做手術(shù)嗎，可以選擇微創(chuàng)治療嗎？今天就和徐州仁慈醫(yī)院足踝外科醫(yī)生一起來了解下吧。

關(guān)于拇外翻

拇外翻就是大拇指向外側(cè)翻轉(zhuǎn)，當(dāng)翻轉(zhuǎn)度數(shù)大于16度，這就是拇外翻了。拇外翻的發(fā)生與韌帶的松弛程度有關(guān)，韌帶松弛的人群就是高危的。

徐州仁慈醫(yī)院足踝外科醫(yī)生表示，遺傳是拇外翻發(fā)病的重要內(nèi)因，外因則有穿鞋不當(dāng)、扁平足、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病等。有研究表明，女性的發(fā)病率高于男性。

那么，拇外翻該如何治療呢？

徐州仁慈醫(yī)院足踝外科醫(yī)生表示，如果癥狀較輕，可以保守治療，比如改善穿鞋習(xí)慣，少穿高跟鞋，如果必須要穿，建議鞋跟在5厘米以下，且要控制穿高跟鞋的時間，全天不要超過4個小時，可以在辦公室、或者在車?yán)餃?zhǔn)備一雙舒適的平底鞋，給它一個輪換休息的時間。

另外，平時穿鞋要盡量選址寬松舒適、支撐力好的鞋子，選購鞋子最好在下午時間，這時的腳處于一天中最大狀態(tài)，日后穿著時也不會擠腳。

同時，可以在家做腳趾抓毛巾的訓(xùn)練，這樣可以防止拇外翻的加重。

如果腳趾已經(jīng)有明顯的畸形變化，出現(xiàn)疼痛影響出行，就需要及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)病情給出適合的治療方案。

拇外翻嚴(yán)重到什么程度，就需要做手術(shù)呢？

徐州仁慈醫(yī)院足踝外科醫(yī)生表示，當(dāng)拇外翻第二腳趾騎到大拇趾上方，畸形嚴(yán)重，造成指尖關(guān)節(jié)疼痛，影響穿鞋，影響正常工作生活，這就需要做手術(shù)了。

拇外翻是可以做微創(chuàng)手術(shù)的，但對足踝醫(yī)生的手術(shù)技巧要求更高，所以最好到正規(guī)醫(yī)院就診治療。

徐州仁慈醫(yī)院第三代微創(chuàng)拇外翻矯正手術(shù)，采用4毫米低頻超聲骨刀微創(chuàng)截骨，切口很小無需縫合；低頻超聲骨刀鋒利、精準(zhǔn)、自帶注水降溫，能更好地保護骨骼血運，使得截骨處更快愈合，手術(shù)基本無血滲出，完美修整踇外翻，術(shù)后第二天就能下地行走。

微創(chuàng)外科(MIS)是近年來發(fā)展較迅速的外科技術(shù)，因其損傷小、患者康復(fù)快以及良好的美容效果，成為未來骨科學(xué)發(fā)展的主要目標(biāo)之一。它追求的不僅是小切口，而且強調(diào)盡量減少手術(shù)對周圍組織造成的創(chuàng)傷和對患者生理功能的干擾，降低圍手術(shù)期并發(fā)癥，促使患者早日康復(fù)。

做完拇外翻手術(shù)，會復(fù)發(fā)嗎？

拇外翻經(jīng)過規(guī)范化手術(shù)治療，復(fù)發(fā)的概率比較低。因此建議大家去正規(guī)醫(yī)院找經(jīng)驗豐富的足踝外科專科醫(yī)生治療。醫(yī)生會根據(jù)患者的病情及拇外翻嚴(yán)重程度，進行個體化針對性治療。