穿高跟鞋，美沒過三秒，“哎喲”一聲扭了腳！

打籃球，落地沒踩穩(wěn)，“咔嚓”一聲又崴了！

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大多數(shù)人都經(jīng)歷過崴腳，很多人認(rèn)為休息兩天就好了。但實(shí)際上，崴腳并非小事！純靠“躺平”自愈不靠譜。

處理不當(dāng)，除了發(fā)展為崴腳專業(yè)戶外，還可能引發(fā)長期疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)不穩(wěn)，甚至軟骨損傷、關(guān)節(jié)炎等嚴(yán)重后果。

忍了7年！高考后第一件事兒竟是手術(shù)

小劉在小學(xué)六年級踢足球時(shí)不慎扭傷了左腳踝，當(dāng)時(shí)腳踝腫脹疼痛，但休息幾天后癥狀緩解，便沒太在意，依舊跑跳如常。沒想到那次"小傷"竟埋下了隱患——此后7年間，他的左踝反復(fù)扭傷，成了班里有名的崴腳"專業(yè)戶"。

今年4月，18歲，即將高中畢業(yè)的小劉再次扭傷左踝，這次情況更嚴(yán)重：關(guān)節(jié)腫脹難消、疼痛加劇，活動(dòng)受限，連走路都成問題。

小劉的左腳踝“傷痕累累”

徐州仁慈醫(yī)院足踝外科副主任曹廣超接診后，結(jié)合查體及影像檢查發(fā)現(xiàn)小劉的左腳踝早已“傷痕累累”：左踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)、距腓前韌帶斷裂。長期反復(fù)扭傷導(dǎo)致骨頭出現(xiàn)“內(nèi)傷”，距骨骨髓水腫伴骨軟骨損傷。

小劉正值高考沖刺階段，曹主任團(tuán)隊(duì)決定先保守治療緩解癥狀，待高考后采用微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來重建踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定。

微創(chuàng)手術(shù)揪出多年病根，PRP技術(shù)加速康復(fù)

術(shù)中，曹廣超主任帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)首先采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)修復(fù)距腓前韌帶，恢復(fù)了踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，同時(shí)探查關(guān)節(jié)腔并清理了撞擊產(chǎn)生的游離骨塊。針對長期撞擊導(dǎo)致的距骨骨軟骨損傷進(jìn)行松質(zhì)骨植骨填充，最后運(yùn)用PRP（富血小板血漿）技術(shù)促進(jìn)軟骨修復(fù)。

該關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)僅需兩個(gè)不足0.5厘米的小切口，避免了傳統(tǒng)切開手術(shù)的創(chuàng)傷，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、外觀影響小等優(yōu)勢。

什么是PRP技術(shù)？曹廣超主任介紹：“PRP治療其實(shí)就是通過提取患者血液中富含生長因子的血小板，將其注入患處。這些生長因子就像向身體發(fā)送'修復(fù)信號'，能夠促進(jìn)受損組織的再生修復(fù)，從而顯著縮短康復(fù)時(shí)間，減少對孩子正常生活的影響。"

仁慈PRP技術(shù)

我院引進(jìn)的全自動(dòng)血液成分分離機(jī)，采集PRP操作相對簡單，耗時(shí)短，全過程封閉式采集制備，安全無菌。分離PRP后的血漿和紅細(xì)胞可以回輸，減少被采集者的血液浪費(fèi)，對患者來說損傷小。

術(shù)后，為取得更好的康復(fù)效果，足踝外科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)聯(lián)合康復(fù)科幫助小俊進(jìn)行快速康復(fù)、肢體功能鍛煉等治療。小劉第2天即可下地行走，第3天順利出院。目前，小劉已順利進(jìn)入后續(xù)康復(fù)階段。

崴腳后別硬扛，小心踝關(guān)節(jié)“記仇”

曹廣超主任特別指出："踝關(guān)節(jié)扭傷后，約40%的患者會(huì)發(fā)展為慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。若不及時(shí)干預(yù)，反復(fù)扭傷會(huì)像'拆房子'一樣，逐步破壞韌帶、軟骨甚至骨骼結(jié)構(gòu)。"他形象地比喻道，"足踝就像人體的門戶，一旦穩(wěn)定性受損，不僅會(huì)影響局部，還可能累及膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等其他部位。"

曹主任特別提醒，崴腳后別硬扛，要及時(shí)就醫(yī)，將傷害降低。尤其是出現(xiàn)崴腳后腫脹、疼痛超過2周未緩解；同一腳踝多次扭傷；行走時(shí)關(guān)節(jié)有“松動(dòng)感”或“卡住感”等情況時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。

踝扭傷門診和踝疼痛僵硬門診

仁慈足踝外科診療范圍廣、患者數(shù)量多，病情往往較為復(fù)雜，導(dǎo)致常規(guī)門診等待時(shí)間較長。為及時(shí)滿足踝關(guān)節(jié)扭傷患者的急診需求，仁慈特別開設(shè)了踝扭傷專科門診和踝關(guān)節(jié)疼痛僵硬門診，并提供24小時(shí)全天候診療服務(wù)。

專病專治

作為江蘇省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心、淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)第一家體育醫(yī)院，仁慈足踝與北醫(yī)三院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科達(dá)成合作，特邀郭秦?zé)樈淌陬I(lǐng)銜的專家團(tuán)隊(duì)入駐指導(dǎo)。仁慈踝扭傷門診和踝疼痛僵硬門診專病門診醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富。

北醫(yī)三院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科郭秦?zé)樈淌趫F(tuán)隊(duì)工作室在仁慈醫(yī)院揭牌成立

階梯式治療

從支具固定、物理治療到微創(chuàng)手術(shù)，提供科學(xué)分級的治療方案，滿足不同患者需求；

康復(fù)全程跟進(jìn)

定制居家鍛煉計(jì)劃，降低二次損傷風(fēng)險(xiǎn)；

針對性強(qiáng)，服務(wù)更貼心

提供個(gè)性化康復(fù)與預(yù)防指導(dǎo)。例如，為運(yùn)動(dòng)員、健身者提供運(yùn)動(dòng)防護(hù)指導(dǎo)；為慢性疼痛患者制定長期康復(fù)計(jì)劃，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)功能。

仁慈踝扭傷專家團(tuán)隊(duì)

*踝扭傷、踝疼痛僵急診24小時(shí)接診，節(jié)假日照常開診。

*急診請于門診大廳自助機(jī)選擇“踝關(guān)節(jié)扭傷?？崎T診、踝疼痛僵硬門診”  掛號即可。

徐州仁慈醫(yī)院足踝外科簡介

—  江蘇省臨床重點(diǎn)?？?—

徐州仁慈醫(yī)院足踝外科，是江蘇省臨床重點(diǎn)專科，也是江蘇省成立較早、徐州市及周邊地區(qū)較早獨(dú)立成科的足踝?？疲羌T診、手術(shù)、護(hù)理、矯形支具、康復(fù)及人才培養(yǎng)于一體的區(qū)域性足踝外科診療中心。

仁慈足踝外科自2017年9月由石榮劍副院長親自領(lǐng)軍，從手足顯微外科和創(chuàng)傷骨科分離出來，設(shè)立專科。目前已經(jīng)發(fā)展為兩個(gè)病區(qū)，年手術(shù)量5000余例。其中足踝微創(chuàng)手術(shù)地區(qū)領(lǐng)先，踝關(guān)節(jié)鏡聯(lián)合機(jī)器人手術(shù)在國內(nèi)處于領(lǐng)先地位。其中主任醫(yī)師1人、副主任醫(yī)師7人，主治醫(yī)師12人、住院醫(yī)師5人、護(hù)理30人。大科主任石榮劍副院長擔(dān)任國家級學(xué)會(huì)常委、省級學(xué)會(huì)副主委、市級學(xué)會(huì)主委、碩士研究生導(dǎo)師等學(xué)術(shù)任職。特聘著名足踝外科專家俞光榮教授為首席專家，定期來院坐診和手術(shù)指導(dǎo)。

科室每年舉辦SICOT中國足踝外科學(xué)會(huì)高峰論壇、淮海足踝論壇等，積極開展國內(nèi)外學(xué)術(shù)交流，與北京積水潭醫(yī)院、北京同仁醫(yī)院、北大人民醫(yī)院、上海市同濟(jì)醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、西安市紅會(huì)醫(yī)院等國內(nèi)知名三甲大院開展長期交流合作，持續(xù)選派骨干力量前往進(jìn)修學(xué)習(xí)，不斷提高專科診療水平。

科室承擔(dān)市級課題在研3項(xiàng)，五年來共發(fā)表SCI論文 9篇，國家統(tǒng)計(jì)源期刊論文54篇，江蘇省科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)科技創(chuàng)新獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，徐州市醫(yī)學(xué)新技術(shù)引進(jìn)獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)4項(xiàng)、三等獎(jiǎng)4項(xiàng)，國家發(fā)明專利1項(xiàng)，實(shí)用新型專利11項(xiàng)。

仁慈足踝團(tuán)隊(duì)立志于推動(dòng)淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)足踝外科事業(yè)的發(fā)展，為淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)的患者提供更優(yōu)質(zhì)更便利的診療服務(wù)。