穿著各式各樣的高跟鞋，走起路來(lái)?yè)u曳生姿，然后脫下鞋來(lái)看看自己的腳，總是感覺(jué)有些“別扭”，比如大腳趾往外翻……其實(shí)，這是常見(jiàn)的足部疾病“大腳骨”（拇外翻）的主要表現(xiàn)，患者常伴有大腳趾內(nèi)側(cè)的骨性凸起，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)內(nèi)側(cè)骨突的疼痛，無(wú)法穿鞋，有些還會(huì)出現(xiàn)其他足趾的屈曲變形，影響走路。

為啥會(huì)出現(xiàn)拇外翻？需要手術(shù)治療嗎？

徐州仁慈醫(yī)院足踝科醫(yī)生表示，拇外翻的病因主要有兩類，一是先天遺傳；二是后天逐漸發(fā)生。

首先，拇外翻會(huì)遺傳。有研究顯示，患有拇外翻的人大多具有家族病史。其次，拇外翻常見(jiàn)于女性，尤其是愛(ài)穿高跟尖頭皮鞋的女生，長(zhǎng)期穿不合適的鞋子和不良足姿導(dǎo)致足內(nèi)結(jié)構(gòu)改變，進(jìn)而發(fā)生拇外翻畸形。

那么，如何預(yù)防與治療拇外翻呢？徐州仁慈醫(yī)院足踝科醫(yī)生給出以下建議：

1、買鞋時(shí)應(yīng)該選擇哪些能夠讓腳趾有足夠空間活動(dòng)的寬頭鞋子，以減少鞋面對(duì)腳趾所造成的壓迫；

2、適當(dāng)選擇高鈣食品，以保證骨質(zhì)代謝的正常需要；

3、超重者應(yīng)該控制飲食，增加活動(dòng)，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重；

4、足部疼痛并非由單純的勞累引起。因此，如果發(fā)生足部疼痛，應(yīng)該引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。

5、經(jīng)常觀察足部，注意足部皮膚顏色和溫度的變化，睡前最好能用溫水泡腳。

徐州仁慈醫(yī)院足踝科醫(yī)生表示，拇外翻的治療，一般有兩種方式：保守治療和手術(shù)治療。

1、保守治療：多適合拇外翻初期或者作為術(shù)后的輔助治療手段，包括休息、理療、按摩、鍛煉足內(nèi)肌、趾間墊、矯形器具等，保守治療有一定的效果，但很難根治。

2、手術(shù)治療：手術(shù)治療可矯正畸形、緩解疼痛，為主要治療手段。

>>>徐州仁慈醫(yī)院第三代微創(chuàng)踇外翻矯正手術(shù)

微創(chuàng)外科(MIS)是近年來(lái)發(fā)展較迅速的外科技術(shù)，因其損傷小、患者康復(fù)快以及良好的美容效果，成為未來(lái)骨科學(xué)發(fā)展的主要目標(biāo)之一。它追求的不僅是小切口，而且強(qiáng)調(diào)盡量減少手術(shù)對(duì)周圍組織造成的創(chuàng)傷和對(duì)患者生理功能的干擾，降低圍手術(shù)期并發(fā)癥，促使患者早日康復(fù)。

仁慈足踝團(tuán)隊(duì)采用4毫米低頻超聲骨刀微創(chuàng)截骨，切口很小無(wú)需縫合；低頻超聲骨刀鋒利、精準(zhǔn)、自帶注水降溫，能更好地保護(hù)骨骼血運(yùn)，使得截骨處更快愈合，手術(shù)基本無(wú)血滲出，完美修整踇外翻，術(shù)后第二天就能下地行走。