今天就來說說心梗易發(fā)的時間、地點、人群，家里有老人的一定要看看！

一、時間

1、洗澡時

洗澡時全身血管擴(kuò)張，有心腦血管疾病的老人長時間待在密閉缺氧的環(huán)境里，就容易引起大腦和心臟缺血。冠心病患者及中老年人不要再飽餐或者饑餓的情況下洗澡，洗澡水溫要與體溫相當(dāng)，不要洗太長時間。

2、久坐時

長時間看電視或者打牌，久坐不動，如果情緒突然激動，血壓會急劇升高，心率增快，容易引起心肌缺血，建議在看電視或者打牌時，適當(dāng)起身運動，情緒也不要過于激動。

3、吸煙時

吸煙會促使動脈硬化，引起冠狀動脈收縮、痙攣，導(dǎo)致血管閉塞，發(fā)生心梗。“吸煙有害健康”，要盡早戒煙??！

4、晨起時

早晨起床，人從“半休眠”狀態(tài)蘇醒，呼吸心跳加快，血流加速，自主神經(jīng)功能興奮，內(nèi)皮細(xì)胞收縮舒張功能失常，容易引發(fā)心血管事件。所以，晨起最好在床上活動四肢后再緩慢坐起。

二、地點

1、廁所

上廁所時腹壓增大，血壓迅速升高，會增加心臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心肌梗死。有冠心病的中老年人在如廁時切忌用力過猛。

2、酒桌

酒精會引起心率加快，血壓升高，并可能誘發(fā)心律失常。對于心腦血管疾病者則容易誘發(fā)冠狀動脈痙攣或急性心梗。

三、人群

一般來說，急性心?；颊咄泄跔顒用}粥樣硬化病史，有心臟病史、吸煙史、糖尿病患者、血脂異樣人群、超重或肥胖人群、容易情緒激動的人都容易患心梗。

所以，徐州仁慈醫(yī)院提醒您：健康飲食、保持身體活動、同時避免使用煙草制品和有害飲酒，可以降低患病風(fēng)險，易發(fā)人群，尤其是老年人要保持定期監(jiān)測和控制血壓、血脂、血糖水平，做一個健康的有心人。

>>>徐州仁慈醫(yī)院張瑤俊博士心血管工作室正式揭牌成立

2020年8月3日，徐州仁慈醫(yī)院張瑤俊博士心血管工作室正式揭牌成立，標(biāo)志著我院心內(nèi)科將展開與張瑤俊博士團(tuán)隊在心血管領(lǐng)域的深層次合作。

徐州仁慈張瑤俊博士心血管工作室是以張瑤俊博士團(tuán)隊為核心，組建的一支反應(yīng)迅速、技術(shù)過硬的冠脈介入治療隊伍。工作室以心內(nèi)科介入治療為重點，配有國際水平的血管內(nèi)超聲儀、FFR、OCT、冠脈旋磨術(shù)機(jī)等機(jī)器，為淮海地區(qū)復(fù)雜、高危冠心病患者的精準(zhǔn)介入治療提供了強(qiáng)力保障。

預(yù)約電話：0516-87328999