新冠肺炎疫情極大地提高了市民朋友對呼吸道傳染病的防范意識。“戴口罩”、“保持社交距離”、“勤洗手”等一系列防護新冠的措施同時也阻斷了很多呼吸道傳染病的傳播。但每年秋冬季，是流感等各種呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。流感高發(fā)期，如何機智應(yīng)對流感？且來細細品讀！

1、流感由什么引起？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒分甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是乙型中Victoria系和甲型中的H3N2、H1N1亞型，同一個人可多次感染不同亞型流感病毒。

2、流感是通過什么途徑傳播的？

流感傳染性強、傳播速度快，流感患者和隱性感染者是主要傳染源，主要通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播，口、鼻、眼部黏膜直接或間接接觸病毒也可感染。人口密集且通風(fēng)不良的場所尤其容易傳播流感。

3、流感和普通感冒有哪些區(qū)別？

4、怎么判斷是否得了流感，診斷方法是什么？

流感的癥狀是臨床常規(guī)診斷和治療的主要依據(jù)，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、頭疼、寒顫、疲乏、腹瀉、嘔吐等癥狀，可能患有流感。但由于流感的癥狀、體征缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感確診依賴于實驗室診斷，檢測方法包括病毒核酸檢測、病毒分離培養(yǎng)、抗原檢測和血清學(xué)檢測。

5、哪些人最易受流感病毒影響？

人群對于流感病毒普遍易感。特定人群容易感染流感病毒并發(fā)展為重癥病例,應(yīng)該給予重視,如妊娠期婦女、65歲以上的老人、有慢性基礎(chǔ)疾病患者,嬰幼兒,年齡＜5歲的兒童,肥胖者〔體重指數(shù)(BMI)＞30,BMI=體重(kg)/身高(m)2 〕。

6、如何預(yù)防秋冬季流感？

流感病毒可通過流感患者的咳嗽、打噴嚏及接觸病毒污染物等方式傳播給易感者,患者在發(fā)病3天內(nèi)傳染性最強?？勺⒁鈴囊韵聨讉€方面預(yù)防流感：

（1）流感流行期盡量少去醫(yī)院、商場、影劇院等人群密集的公共場所,與患者保持1米以上距離。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時,應(yīng)馬上退到1米之外。

（2）秋冬季氣候多變,根據(jù)氣候變化及時增減衣服,特別是對兒童、老年人和體質(zhì)較差的人。人們在身體抵抗力低時容易感染流感病毒。

（3）居室和工作環(huán)境要經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣清潔、濕潤。

（4）保持健康生活習(xí)慣,多飲開水,多吃清淡食物,加強戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力;注意勤洗手,感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品,手上就會帶有感冒病毒；不隨地吐痰,咳嗽和打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,紙巾用后立即丟進垃圾桶。

（5）疫苗接種。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風(fēng)險。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護人員、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等人群，每年接種流感疫苗。