一、【疾病知識】

慢性阻塞性肺病(COPD)是一種可以預防和可以治療的常見疾病,其特征是持續(xù)存在的氣流受限。氣流受限呈進行性發(fā)展,伴有氣道和肺對有害顆?；驓怏w所致慢性炎癥反應的增加。感染是急性加重的重要因素。主要癥狀有慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難。

二、【飲食】

病情允許時,可給予高蛋白、高熱量、高維生素的清淡、易消化飲食。腹脹時進軟食,細嚼慢咽。避兔進食產(chǎn)氣食物,如汽水、啤酒、豆?jié){、馬鈴薯和胡蘿卜等。避免進食易引起便秘的食物如油煎食物、干果、堅果等。同時忌煙酒,禁食辛辣刺激性食物。

三、【休息與活動】

急性期病人應絕對臥床休息,臥床期間可做雙下肢踝泵運動。緩解期病人可適當下床活動,活動以不感到疲勞、不加重癥狀為宜?？蛇x擇有氧運動如散步、慢跑、廣播操、太極拳等,以增強體質,提高機體免疫力。

四、【用藥指導】

遵醫(yī)囑使用抗生素、支氣管擴張劑、祛痰和平喘藥物,不可隨意中斷或換藥或增減藥量。觀察藥物副反應,如有不適及時與醫(yī)生聯(lián)系。

五、【避免誘發(fā)因素】

避免主動和被動的吸煙,注意保暖,防治上呼吸道感染。需吸氧者,堅持長期家庭氧療,每天吸氧10~15h,氧流量1~2Lmin。

六、【呼吸鍛煉】

進行縮唇呼吸和腹式呼吸。

七、【有氧鍛煉】

加強鍛煉,可進行床上運動、散步、慢跑、太極拳、體操、有效的呼吸運動等。