一 、【疾病知識】

缺鐵性貧血是由于多種原因造成人體鐵的缺乏,導致血紅蛋白合成不足,使紅細胞生成障礙引起的小細胞低色素性貧血。以皮膚和粘膜蒼白、頭暈、乏力、心悸、活動后氣短、易疲勞等為主要表現(xiàn)。

二、【飲食】

糾正不良的飲食習慣,保持均衡飲食,增加含鐵豐富食物的攝取,如肝、瘦肉、蛋黃、紫菜、豆類等,并注意食物的多樣性,促進食物中鐵的吸收,補充維生素C、酸性食物,減少濃茶、咖啡攝入,消化不良者,應少量多餐。

三、【休息和活動】

根據(jù)貧血的嚴重程度合理安排休息與活動,輕,中度貧血活動以不感到疲勞為度,重,極重度貧血絕對臥床休息。

四、【用藥指導】

缺鐵性貧血常用藥物是口服鐵劑(硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、多糖鐵復合物)或注射鐵劑(右旋糖酐鐵、山梨醇鐵)。

五、【出院指導】

1.飲食與活動同前。

2.用藥:口服鐵劑易出現(xiàn)消化道反應,可引起胃腸不適及疼痛、惡心、嘔吐、便秘或腹瀉,故口服鐵劑應從小劑量開始,并在餐中或餐后服用。補充維生素C、酸性食物促進鐵劑吸收。避免鐵劑與牛奶、茶、咖啡同服?？诜后w鐵劑時,應用吸管,避免染黑牙齒,服藥期間大便顏色會變黑,停藥后可恢復正常。注射鐵劑應分次深部肌肉注射,促進吸收,減輕疼痛,并經(jīng)常更換注射部位不在皮膚暴露部位注射。觀察肌肉注射后局部反應及有無過敏反應。按劑量、技療程用藥,定期復查。

3.避免誘發(fā)因素:如偏食、挑食或特殊時期(如育齡婦女、嬰幼兒、生長發(fā)育期的兒童和青少年)鐵劑攝入不足、各種病因造成的慢性失。

4.自我管理

(1)掌握本病的有關知識和自我護理方法,提高自我保護意識。

(2)用藥指導按時、按量服用。服藥時避免同時食用影響鐵劑吸收的物質(zhì),如茶水等。

(3)注意保暖和個人衛(wèi)生,預防感染。

(4)重視在易患人群中開展防止缺鐵的衛(wèi)生知識教育。

(5)定期門診檢查血象。