管理體重，十分重要！然而，有很多朋友采取不科學(xué)的減重方案，雖然控制了“肉肉”，但對內(nèi)分泌、內(nèi)臟、關(guān)節(jié)和軟組織等造成了不可逆的傷害。作為江蘇省運動促進(jìn)健康中心，徐州唯一一家“體育醫(yī)院”，徐州仁慈醫(yī)院要為市民朋友們把體重科學(xué)“管”起來——徐州仁慈醫(yī)院（徐州體育醫(yī)院）體重管理門診開診啦

【門診信息】

徐州仁慈醫(yī)院門診大廳345診室

每周一至周日全天（8:00~17:00）

咨詢電話：0516-87328999

多學(xué)科聯(lián)合診療

對于體脂率較高（BMI＞28），肥胖原因相對復(fù)雜，或不適合一般減重方案，且有意向進(jìn)行體重管理的朋友，門診專家會根據(jù)體態(tài)、體重、生活習(xí)慣等基礎(chǔ)信息，啟動多學(xué)科聯(lián)合診療（MDT）。

多學(xué)科聯(lián)合診療不僅提供更加全面、準(zhǔn)確的診斷和體重管理建議，并結(jié)合運動處方、營養(yǎng)方案、中醫(yī)療法、內(nèi)分泌干預(yù)、運動醫(yī)學(xué)保障等綜合診療手段，為市民一對一提供個性化、更科學(xué)的體重管理服務(wù)。

為什么是體育醫(yī)院？

學(xué)科優(yōu)勢

近年來，越來越多朋友面臨體重困擾，其原因是多方面的，其中較為常見的有：

● 營養(yǎng)攝入過量導(dǎo)致肥胖；

● 工作、學(xué)習(xí)繁忙，缺少鍛煉時間；

● 精神壓力大，導(dǎo)致“壓力肥”；

● 內(nèi)分泌失調(diào)，代謝異常；

● 其他疾病或長期服藥導(dǎo)致肥胖。

其中，由不健康的生活方式導(dǎo)致的原發(fā)性肥胖占絕大部分，因此，管理體重最重要的途徑應(yīng)當(dāng)從生活方式入手，從運動促進(jìn)健康開始。

徐州仁慈醫(yī)院是江蘇省運動促進(jìn)健康中心，徐州市唯一一家“體育醫(yī)院”，承擔(dān)推進(jìn)全民健身、保障全民健康的社會責(zé)任。在相關(guān)專業(yè)領(lǐng)域，學(xué)科優(yōu)勢明顯：

● 充足的國家認(rèn)證“運動處方師”專家矩陣；

● 完善的“慢病管理-運動干預(yù)-傷病防治”業(yè)務(wù)體系；

● 立體的體育科學(xué)、運動醫(yī)學(xué)高端合作平臺，與多所國家級研究機(jī)構(gòu)、“國家隊級”運動醫(yī)學(xué)專家、全國知名醫(yī)院建立深度合作。

體重管理方案

運動處方

科學(xué)運動 健康減重

● 配備運動員級體適能測試系統(tǒng)

為各類不同人群評估運動能力和運動風(fēng)險分層。

● 運動醫(yī)學(xué)專家制定個體化的運動處方

根據(jù)不同的個體，專業(yè)定制不同的運動處方，包括方式、強度、頻次，以及是否需要醫(yī)療監(jiān)護(hù)及注意事項等。

● 國家認(rèn)證運動處方師一對一指導(dǎo)

具體安排運動計劃，并長期跟蹤體重管理進(jìn)展。

● 根據(jù)鍛煉效果，定期更新運動方案。

徐州體育醫(yī)院體重管理系列課程（籌）

中醫(yī)療法

健脾益氣 調(diào)理經(jīng)絡(luò)

● 埋線減肥法：通過針刺埋線對穴位持續(xù)刺激，疏通經(jīng)絡(luò)，改善新陳代謝，調(diào)整內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)胃腸功能等。

● 拔罐、刮痧減肥法：活血化瘀、清熱利濕、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理脾胃。通過調(diào)理全身癥狀，健脾、疏肝、益腎、養(yǎng)心、安神，從而改善亞健康狀態(tài)。

● 耳穴貼壓法：通過刺激相應(yīng)的穴位，抑制食欲，調(diào)整臟腑的整體功能，促進(jìn)代謝，從而達(dá)到減肥的目的。

● 中藥減肥法：中藥減肥：調(diào)節(jié)脾胃，控制食欲，促進(jìn)脂肪代謝和排泄，天然溫和，副作用小。

● 中藥熏蒸法：發(fā)汗促進(jìn)皮膚內(nèi)血液循環(huán)，加快代謝消耗熱量，分解體內(nèi)脂肪。對皮膚下脂肪、內(nèi)臟脂肪均有效果。

運動醫(yī)學(xué)保障

深度“關(guān)”愛 掌握“節(jié)”奏

● 針對全身八種關(guān)節(jié)的全面健康保障 （手、腕、肘、肩、髖、膝、足、踝）

● 運用機(jī)器人、顯微鏡等世界先進(jìn)技術(shù)處理運動損傷。

● “國家隊”級運動醫(yī)學(xué)專家診療。

● 邀請冠軍運動員/教練宣講運動技巧。

內(nèi)分泌干預(yù)

鑒別病理性肥胖 對癥下藥

● 據(jù)統(tǒng)計，約5%~10%的肥胖原屬于繼發(fā)性肥胖，常見于各種內(nèi)分泌疾病，如甲減、多囊卵巢綜合征、胰島素瘤等。

● 也有一些市民因需要長期服用某種藥物，副作用導(dǎo)致肥胖。

● 針對上述肥胖市民，需要內(nèi)分泌科專家根據(jù)患者具體情況對癥干預(yù)。

青春護(hù)航

別等“小胖墩”長成“大胖子”

● 徐州體育醫(yī)院承擔(dān)全市中小學(xué)青少年體態(tài)檢測任務(wù)，在此基礎(chǔ)上篩查脊柱側(cè)彎、體重過大的孩子，提醒家長科學(xué)干預(yù)；

● 兒科、小兒骨科等專業(yè)科室，針對不同年齡段少兒發(fā)育特點，給出專業(yè)體重管理建議。

在徐州體育醫(yī)院

讓我們一起

收獲健康、自信和快樂

共同開啟一段全新的健康之旅！

▉ 徐州體育醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)體系

目前，徐州仁慈醫(yī)院依托“江蘇省運動促進(jìn)健康中心”“徐州體育醫(yī)院”平臺，深入貫徹國家、省市指導(dǎo)精神，形成了“運動+慢病管理”“運動+青少年姿態(tài)管理”“運動+康復(fù)”等特色服務(wù)模式，正在努力構(gòu)建覆蓋淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)千萬群眾的全生命周期健康管理服務(wù)體系。

● 與國家體育總局體育科學(xué)研究所、運動醫(yī)學(xué)研究所，北醫(yī)三院等國內(nèi)頂級科研、醫(yī)療機(jī)構(gòu)簽約合作，培養(yǎng)運動處方師、社會體育指導(dǎo)員等專門人才，為本地區(qū)引入更多高端運動醫(yī)學(xué)專家資源。

△今年1月，徐州仁慈醫(yī)院與國家體育總局體育科學(xué)研究所、運動醫(yī)學(xué)研究所簽約合作。

△今年2月，長期服務(wù)多支國家運動隊，保障奧運會等頂級賽事的北醫(yī)三院郭秦?zé)樈淌趫F(tuán)隊與徐州仁慈醫(yī)院合作成立專家工作室。

△3月25日，國家體育總局體育科學(xué)研究所袁虹、張彥峰、馮強等領(lǐng)導(dǎo)專家在徐州體育醫(yī)院調(diào)研。

● 與基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)健身機(jī)構(gòu)等合作，搭建觸及群眾家門口的慢病管理網(wǎng)絡(luò)；

△徐州仁慈醫(yī)院運動處方師在基層運動促進(jìn)健康站進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)。

●與中華社會救助基金會“青松少年”足脊篩查項目、上海華山醫(yī)院馬曉生教授團(tuán)隊等合作，采用“輕度-運動矯正、中度-支具矯正、重度-手術(shù)矯正、復(fù)雜-專家個性化矯正”的多層次梯度干預(yù)體系，為淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)少年兒童健康成長保駕護(hù)航；

△徐州仁慈醫(yī)院運動促進(jìn)健康中心為區(qū)域內(nèi)中小學(xué)生進(jìn)行脊柱側(cè)彎等體態(tài)異常篩查。

●長期承擔(dān)本地區(qū)重大賽事保障任務(wù)，2023年以來為3場市級以上活動、11場區(qū)級體育賽事提供醫(yī)療保障。

△徐州仁慈醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)專家參與大型賽事保障。

● 不斷精進(jìn)微創(chuàng)化、智能化治療手段，為運動損傷患者提供手術(shù)、康復(fù)等高水平醫(yī)療服務(wù)。

△仁慈運動醫(yī)學(xué)學(xué)科帶頭人石榮劍帶領(lǐng)團(tuán)隊研究治療方案。

△運動損傷患者在仁慈康復(fù)醫(yī)學(xué)中心專家指導(dǎo)下進(jìn)行運動康復(fù)。

仁慈運動醫(yī)學(xué)專業(yè)由仁慈骨科二十余年豐富經(jīng)驗基礎(chǔ)上發(fā)展而來，專注于手、腕、肘、肩、足、踝、膝、髖等關(guān)節(jié)疾病、運動損傷疾病的精準(zhǔn)化診治及微創(chuàng)治療，具有創(chuàng)傷小、痛苦少、恢復(fù)快、住院時間短、醫(yī)療費用低等優(yōu)點。尤其是對疑難關(guān)節(jié)腫、痛疾病，嚴(yán)重及復(fù)雜關(guān)節(jié)外傷的結(jié)構(gòu)修復(fù)與功能重建，以及對各種手術(shù)后關(guān)節(jié)功能不滿意的疾患，提供再次手術(shù)優(yōu)化治療及功能康復(fù)等方面，擁有大量手術(shù)成功案例。