管理體重，十分重要！然而，有很多朋友采取不科學的減重方案，雖然控制了“肉肉”，但對內(nèi)分泌、內(nèi)臟、關(guān)節(jié)和軟組織等造成了不可逆的傷害。作為江蘇省運動促進健康中心，徐州唯一一家“體育醫(yī)院”，徐州仁慈醫(yī)院要為市民朋友們把體重科學“管”起來——徐州仁慈醫(yī)院（徐州體育醫(yī)院）體重管理門診開診啦

【門診信息】

徐州仁慈醫(yī)院門診大廳345診室

每周一至周日全天（8:00~17:00）

咨詢電話：0516-87328999

多學科聯(lián)合診療

對于體脂率較高（BMI＞28），肥胖原因相對復雜，或不適合一般減重方案，且有意向進行體重管理的朋友，門診專家會根據(jù)體態(tài)、體重、生活習慣等基礎(chǔ)信息，啟動多學科聯(lián)合診療（MDT）。

多學科聯(lián)合診療不僅提供更加全面、準確的診斷和體重管理建議，并結(jié)合運動處方、營養(yǎng)方案、中醫(yī)療法、內(nèi)分泌干預、運動醫(yī)學保障等綜合診療手段，為市民一對一提供個性化、更科學的體重管理服務。

為什么是體育醫(yī)院？

學科優(yōu)勢

近年來，越來越多朋友面臨體重困擾，其原因是多方面的，其中較為常見的有：

● 營養(yǎng)攝入過量導致肥胖；

● 工作、學習繁忙，缺少鍛煉時間；

● 精神壓力大，導致“壓力肥”；

● 內(nèi)分泌失調(diào)，代謝異常；

● 其他疾病或長期服藥導致肥胖。

其中，由不健康的生活方式導致的原發(fā)性肥胖占絕大部分，因此，管理體重最重要的途徑應當從生活方式入手，從運動促進健康開始。

徐州仁慈醫(yī)院是江蘇省運動促進健康中心，徐州市唯一一家“體育醫(yī)院”，承擔推進全民健身、保障全民健康的社會責任。在相關(guān)專業(yè)領(lǐng)域，學科優(yōu)勢明顯：

● 充足的國家認證“運動處方師”專家矩陣；

● 完善的“慢病管理-運動干預-傷病防治”業(yè)務體系；

● 立體的體育科學、運動醫(yī)學高端合作平臺，與多所國家級研究機構(gòu)、“國家隊級”運動醫(yī)學專家、全國知名醫(yī)院建立深度合作。

體重管理方案

運動處方

科學運動 健康減重

● 配備運動員級體適能測試系統(tǒng)

為各類不同人群評估運動能力和運動風險分層。

● 運動醫(yī)學專家制定個體化的運動處方

根據(jù)不同的個體，專業(yè)定制不同的運動處方，包括方式、強度、頻次，以及是否需要醫(yī)療監(jiān)護及注意事項等。

● 國家認證運動處方師一對一指導

具體安排運動計劃，并長期跟蹤體重管理進展。

● 根據(jù)鍛煉效果，定期更新運動方案。

徐州體育醫(yī)院體重管理系列課程（籌）

中醫(yī)療法

健脾益氣 調(diào)理經(jīng)絡

● 埋線減肥法：通過針刺埋線對穴位持續(xù)刺激，疏通經(jīng)絡，改善新陳代謝，調(diào)整內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)胃腸功能等。

● 拔罐、刮痧減肥法：活血化瘀、清熱利濕、疏通經(jīng)絡、調(diào)理脾胃。通過調(diào)理全身癥狀，健脾、疏肝、益腎、養(yǎng)心、安神，從而改善亞健康狀態(tài)。

● 耳穴貼壓法：通過刺激相應的穴位，抑制食欲，調(diào)整臟腑的整體功能，促進代謝，從而達到減肥的目的。

● 中藥減肥法：中藥減肥：調(diào)節(jié)脾胃，控制食欲，促進脂肪代謝和排泄，天然溫和，副作用小。

● 中藥熏蒸法：發(fā)汗促進皮膚內(nèi)血液循環(huán)，加快代謝消耗熱量，分解體內(nèi)脂肪。對皮膚下脂肪、內(nèi)臟脂肪均有效果。

運動醫(yī)學保障

深度“關(guān)”愛 掌握“節(jié)”奏

● 針對全身八種關(guān)節(jié)的全面健康保障 （手、腕、肘、肩、髖、膝、足、踝）

● 運用機器人、顯微鏡等世界先進技術(shù)處理運動損傷。

● “國家隊”級運動醫(yī)學專家診療。

● 邀請冠軍運動員/教練宣講運動技巧。

內(nèi)分泌干預

鑒別病理性肥胖 對癥下藥

● 據(jù)統(tǒng)計，約5%~10%的肥胖原屬于繼發(fā)性肥胖，常見于各種內(nèi)分泌疾病，如甲減、多囊卵巢綜合征、胰島素瘤等。

● 也有一些市民因需要長期服用某種藥物，副作用導致肥胖。

● 針對上述肥胖市民，需要內(nèi)分泌科專家根據(jù)患者具體情況對癥干預。

青春護航

別等“小胖墩”長成“大胖子”

● 徐州體育醫(yī)院承擔全市中小學青少年體態(tài)檢測任務，在此基礎(chǔ)上篩查脊柱側(cè)彎、體重過大的孩子，提醒家長科學干預；

● 兒科、小兒骨科等專業(yè)科室，針對不同年齡段少兒發(fā)育特點，給出專業(yè)體重管理建議。

在徐州體育醫(yī)院

讓我們一起

收獲健康、自信和快樂

共同開啟一段全新的健康之旅！

▉ 徐州體育醫(yī)院運動醫(yī)學體系

目前，徐州仁慈醫(yī)院依托“江蘇省運動促進健康中心”“徐州體育醫(yī)院”平臺，深入貫徹國家、省市指導精神，形成了“運動+慢病管理”“運動+青少年姿態(tài)管理”“運動+康復”等特色服務模式，正在努力構(gòu)建覆蓋淮海經(jīng)濟區(qū)千萬群眾的全生命周期健康管理服務體系。

● 與國家體育總局體育科學研究所、運動醫(yī)學研究所，北醫(yī)三院等國內(nèi)頂級科研、醫(yī)療機構(gòu)簽約合作，培養(yǎng)運動處方師、社會體育指導員等專門人才，為本地區(qū)引入更多高端運動醫(yī)學專家資源。

△今年1月，徐州仁慈醫(yī)院與國家體育總局體育科學研究所、運動醫(yī)學研究所簽約合作。

△今年2月，長期服務多支國家運動隊，保障奧運會等頂級賽事的北醫(yī)三院郭秦煒教授團隊與徐州仁慈醫(yī)院合作成立專家工作室。

△3月25日，國家體育總局體育科學研究所袁虹、張彥峰、馮強等領(lǐng)導專家在徐州體育醫(yī)院調(diào)研。

● 與基層醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)健身機構(gòu)等合作，搭建觸及群眾家門口的慢病管理網(wǎng)絡；

△徐州仁慈醫(yī)院運動處方師在基層運動促進健康站進行業(yè)務指導。

●與中華社會救助基金會“青松少年”足脊篩查項目、上海華山醫(yī)院馬曉生教授團隊等合作，采用“輕度-運動矯正、中度-支具矯正、重度-手術(shù)矯正、復雜-專家個性化矯正”的多層次梯度干預體系，為淮海經(jīng)濟區(qū)少年兒童健康成長保駕護航；

△徐州仁慈醫(yī)院運動促進健康中心為區(qū)域內(nèi)中小學生進行脊柱側(cè)彎等體態(tài)異常篩查。

●長期承擔本地區(qū)重大賽事保障任務，2023年以來為3場市級以上活動、11場區(qū)級體育賽事提供醫(yī)療保障。

△徐州仁慈醫(yī)院運動醫(yī)學專家參與大型賽事保障。

● 不斷精進微創(chuàng)化、智能化治療手段，為運動損傷患者提供手術(shù)、康復等高水平醫(yī)療服務。

△仁慈運動醫(yī)學學科帶頭人石榮劍帶領(lǐng)團隊研究治療方案。

△運動損傷患者在仁慈康復醫(yī)學中心專家指導下進行運動康復。

仁慈運動醫(yī)學專業(yè)由仁慈骨科二十余年豐富經(jīng)驗基礎(chǔ)上發(fā)展而來，專注于手、腕、肘、肩、足、踝、膝、髖等關(guān)節(jié)疾病、運動損傷疾病的精準化診治及微創(chuàng)治療，具有創(chuàng)傷小、痛苦少、恢復快、住院時間短、醫(yī)療費用低等優(yōu)點。尤其是對疑難關(guān)節(jié)腫、痛疾病，嚴重及復雜關(guān)節(jié)外傷的結(jié)構(gòu)修復與功能重建，以及對各種手術(shù)后關(guān)節(jié)功能不滿意的疾患，提供再次手術(shù)優(yōu)化治療及功能康復等方面，擁有大量手術(shù)成功案例。