近日來,心內(nèi)科門診和住院處的急性心梗、心絞痛等心臟病患者明顯增多,且大多有多年高血壓或糖尿病史。很多人認為冬季是冠心病高發(fā)季節(jié),其實,夏季悶熱的天氣也容易誘發(fā)、加重原有心臟病。
昨日,我院介入導(dǎo)管室在剛結(jié)束當(dāng)天的第2臺冠脈介入手術(shù)時,急診科又接收了一位49歲的急性心肌梗死患者。經(jīng)緊急會診后,立即開通綠色通道,為其介入治療。行冠脈造影提示,患者前降支近端閉塞,我院張瑤俊博士心血管工作室專家立刻為其開通罪犯血管,患者被成功救治。
我院心內(nèi)科專家介紹,夏夜天氣燥熱,氣壓低、濕度大,人體代謝明顯加快、心臟負擔(dān)加重,易導(dǎo)致人體缺氧,心率加快。心臟病人普遍感到胸悶、氣短,加之高溫天氣影響血壓急劇變化,容易誘發(fā)和加重原有心臟病。
想要安“心”過夏,需做好以下幾點:
1、及時補充水分
天氣炎熱出汗較多,心腦血管疾病患者需及時補充水分,避免血黏度增加、流速減慢,增加血栓形成風(fēng)險,誘發(fā)心絞痛、心梗和腦卒中等。但應(yīng)注意適當(dāng)飲水,避免加重心衰。
2、飲食要清淡衛(wèi)生
心血管疾病患者應(yīng)該飲食清淡,減油、減鹽、減糖,增加維生素和粗纖維,促進代謝。
3、合理運動
適當(dāng)運動能夠維持血管內(nèi)皮細胞功能的完整,防止動脈硬化,延緩血管衰老和降低血脂。
日常生活中,快走、慢跑、游泳等有氧運動,都是呵護心臟的良好運動方式。
4、合理使用空調(diào)
夏天開空調(diào)溫度不要太低,要避免與室外的溫差太大,注意1-2小時要開窗通風(fēng)。
仁慈醫(yī)院綜合內(nèi)科提醒,心血管疾病患者一定要定期到專科門診隨訪,加強對血壓、血糖、血脂等危險因素的監(jiān)測和藥物的調(diào)整。如果出現(xiàn)持續(xù)胸痛,不能抱有僥幸心理,一定要及時到醫(yī)院就診,排除心肌梗死的可能。