馬上就要過(guò)年了，美食雖好吃，切不可“貪杯”哦！春節(jié)假期還是“陽(yáng)康”們的第一個(gè)小長(zhǎng)假，過(guò)年大吃大喝的時(shí)候一定要注意自己的腸胃。

生活無(wú)規(guī)律  急性胃腸炎

春節(jié)期間，很多家庭的生活規(guī)律被徹底打亂，打牌、游玩、走親訪(fǎng)友成了日常最主要的工作，吃飯也變得沒(méi)有規(guī)律，甚至?xí)霈F(xiàn)饑一頓、飽一頓，冷一頓、熱一頓的現(xiàn)象，容易引起了胃腸道黏膜急性炎癥性改變。

主要癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)脫水、休克。一般來(lái)說(shuō)，急性胃腸炎病人多是惡心、嘔吐在先，接著出現(xiàn)腹瀉，腹瀉每日從3～5次甚至達(dá)數(shù)十次。

應(yīng)對(duì)措施：一旦出現(xiàn)上述現(xiàn)象，應(yīng)盡量臥床休息，同時(shí)口服葡萄糖—電解質(zhì)液或是沖兌糖鹽水以補(bǔ)充丟失的體液。如果嘔吐持續(xù)或是腹瀉嚴(yán)重，則需馬上到醫(yī)院就診。

消化不良

新春佳節(jié)走親訪(fǎng)友都離不開(kāi)一個(gè)“吃”字，大魚(yú)大肉、煎炒燜炸過(guò)后，很多人堅(jiān)持不了幾天就開(kāi)始食欲不振，這多半是消化不良。

主要癥狀：消化不良是指反復(fù)或持續(xù)性上腹疼痛或自覺(jué)上腹不適，常在餐后加重，一般表現(xiàn)為腹脹、易飽、反酸、曖氣，也有惡心、嘔吐等癥狀。

應(yīng)對(duì)措施：1、規(guī)律飲食細(xì)嚼慢咽；2、少吃難以消化和易脹氣的食物；3、 戒煙戒酒；4、保持良好的就餐情緒。

暴飲暴食 消化道出血

由于春節(jié)期間大吃大喝或是大量飲酒，或是飲食太過(guò)油膩，在飲食不當(dāng)?shù)炔涣家蛩氐拇碳は?，從而誘發(fā)消化道出血。

主要癥狀：消化道出血表現(xiàn)為嘔吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便。

應(yīng)對(duì)措施：1、抬高床頭，頭偏向一側(cè)，避免嘔血引起窒息；2、活動(dòng)性出血期間需要禁食；3、及時(shí)送往醫(yī)院，或撥打120；4、聽(tīng)從醫(yī)生安排，積極配合治療。

急性胰腺炎

暴飲暴食，再加上席間觥籌交錯(cuò)，急性胰腺炎，發(fā)病率急劇攀升。

主要癥狀：急性胰腺炎常常表現(xiàn)為持續(xù)性腹痛、腹脹、惡心嘔吐、發(fā)熱等。

應(yīng)對(duì)措施：一旦出現(xiàn)急性腹痛不能隨意吃止痛藥不要喝水、吃東西，應(yīng)要及時(shí)就醫(yī)。

急性膽囊炎

由于春節(jié)期間大吃大喝或是大量飲酒，或是飲食太過(guò)油膩，還可以導(dǎo)致膽汁分泌過(guò)多，從而誘發(fā)急性膽囊炎，或是膽石癥急性發(fā)作。

主要癥狀：急性膽囊炎表現(xiàn)為右上腹疼痛，并向右腰背部放射，同時(shí)還可伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀。

應(yīng)對(duì)措施：如果病情、癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

宴飲貪杯 酒精中毒

春節(jié)期間親友相聚少不了推杯換盞，而不加節(jié)制地飲酒則是引起酒精中毒的直接原因。每年春節(jié)期間，醫(yī)院急診室都會(huì)有不少人因酒精中毒來(lái)治療。

主要癥狀：酒精中毒者除了有嘔吐現(xiàn)象外，在神經(jīng)興奮期時(shí)還會(huì)有話(huà)多、言語(yǔ)不清、動(dòng)作笨拙等表現(xiàn)。當(dāng)中毒者進(jìn)入昏睡期后，一般表現(xiàn)為顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢伴有鼾聲。

應(yīng)對(duì)措施：在親朋好友相聚時(shí)，也應(yīng)相互提醒慢慢飲酒，更不要空腹飲酒。如果有人因飲酒過(guò)量出現(xiàn)狂躁癥狀，也千萬(wàn)不能使用鎮(zhèn)靜劑，更不要用手指刺激咽部來(lái)催吐，因?yàn)檫@樣會(huì)使腹內(nèi)壓增高，導(dǎo)致十二指腸內(nèi)溶物逆流，從而引發(fā)急性胰腺炎。