身處火災(zāi)中，你是否曾慌亂無(wú)助？地震來(lái)臨時(shí)，你是否會(huì)感覺(jué)孤立無(wú)援？需要醫(yī)療急救時(shí)，你是否束手無(wú)策？當(dāng)災(zāi)難真正降臨我們身邊時(shí)，有多少人能夠知道“我該怎么做？”

5月12日是全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”，地震、火災(zāi)、臺(tái)風(fēng)、暴雪等，當(dāng)我們遇到這些自然災(zāi)害時(shí)，我們?cè)撊绾握_躲避？懂得正確的防災(zāi)常識(shí)，才能讓我們?cè)诰o急情況下逃過(guò)一劫。下面大家就一起來(lái)學(xué)習(xí)下這些救命的防災(zāi)知識(shí)。

地震時(shí)如何自救？

大地震時(shí)不要急

破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

人多先找藏身處

學(xué)校、商店、影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。

遇到火災(zāi)該怎么辦？

森林火災(zāi)

森林火災(zāi)，是指火情在林地內(nèi)蔓延和擴(kuò)展，失去人為控制，對(duì)森林、森林生態(tài)系統(tǒng)和人類造成危害和損失的林火災(zāi)害。

發(fā)現(xiàn)森林火災(zāi)，應(yīng)及時(shí)撥打報(bào)警電話，報(bào)告起火方位、面積及燃燒的植被種類。

身處火場(chǎng)時(shí)，要判明火勢(shì)大小、風(fēng)向，用濕衣服包住頭，逆風(fēng)逃生。

如果被大火包圍，要迅速向植被稀少、地形平坦開(kāi)闊地段轉(zhuǎn)移。如果被大火包圍在半山腰，要往山下跑。

當(dāng)無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)要選擇植被少的地方臥倒，扒開(kāi)浮土直到見(jiàn)著濕土，把臉貼進(jìn)坑底，用衣服包住頭，雙手放在身體下面避開(kāi)火頭。

家庭火災(zāi)

家庭火災(zāi)一般是由于人們疏忽大意造成的，常常事發(fā)突然，令人猝不及防，后果嚴(yán)重。

發(fā)現(xiàn)火情，應(yīng)該迅速采取措施，盡快撲滅初起之火，或設(shè)法延緩火勢(shì)的發(fā)展蔓延。

毗鄰房間發(fā)生火災(zāi)，煙霧彌漫時(shí)，不要盲目開(kāi)門(mén)，可向門(mén)上潑冷水降溫，用浸濕的衣服、被褥堵住門(mén)窗縫隙。同時(shí)，應(yīng)立刻向窗外掛出醒目物件，以示室內(nèi)有人，也可以大聲呼喊，便于營(yíng)救。

火勢(shì)較大，可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕被單將頭部包好，用濕棉被、濕毯子將身體裹好，再?zèng)_出險(xiǎn)區(qū)。

如果濃煙太大，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身體盡量貼近地面行進(jìn)或者爬行，穿過(guò)險(xiǎn)區(qū)。

如住在比較低的樓層，可以利用結(jié)實(shí)的繩索或?qū)⒋矄?、窗簾布撕成條擰成繩，拴在牢固的窗框、床架上，沿繩緩緩爬下。

人員密集場(chǎng)所火災(zāi)

體育場(chǎng)館、超市、酒店、影劇院、網(wǎng)吧、歌舞廳等人員密集場(chǎng)所一旦發(fā)生火災(zāi)，常因人員慌亂、擁擠而阻塞通道，發(fā)生互相踩踏的慘劇，或由于逃生方法不當(dāng)，造成人員傷亡。

發(fā)生火災(zāi)后，不要驚慌失措、盲目亂跑，應(yīng)按照疏散指示標(biāo)志有序逃生，切忌乘坐電梯。

穿過(guò)濃煙時(shí)，要用濕毛巾、手帕、衣物等捂住口鼻，盡量使身體貼近地面，彎腰或匍匐前進(jìn)，不要大聲呼喊，以免吸入有毒氣體。

利用自制繩索、牢固的落水管、避雷網(wǎng)等可利用的條件逃生。

當(dāng)無(wú)法逃生時(shí)，應(yīng)退至陽(yáng)臺(tái)或屋頂?shù)劝踩珔^(qū)域，發(fā)出呼救信號(hào)等待救援。

逃生時(shí)應(yīng)隨手關(guān)閉身后房門(mén)，防止?jié)鉄熚搽S進(jìn)入。

逃生時(shí)不可互相推擠，不要急于跳樓。

日常遇到臺(tái)風(fēng)如何防范自救？

沿海居民防范措施：

1.臺(tái)風(fēng)來(lái)臨時(shí)，千萬(wàn)不要在河、湖、海的路堤或橋上行走，不要在強(qiáng)風(fēng)影響區(qū)域開(kāi)車。

2.臺(tái)風(fēng)引發(fā)的風(fēng)暴潮容易沖毀海塘、涵閘、碼頭、護(hù)岸等設(shè)施，甚至可能直接沖走附近的人。臺(tái)風(fēng)來(lái)臨前，海涂養(yǎng)殖人員、病險(xiǎn)水庫(kù)下游的人員、臨時(shí)工棚等危險(xiǎn)地段的人員都應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移。

3.沿海鄉(xiāng)鎮(zhèn)在臺(tái)風(fēng)來(lái)臨前要加固各類危舊住房、廠房、工棚、臨時(shí)建筑、在建工程、市政公用設(shè)施(如路燈等)、吊機(jī)、施工電梯、腳手架、電線桿、樹(shù)木、廣告牌、鐵塔等，千萬(wàn)不要在以上地方躲風(fēng)避雨。

4.臺(tái)風(fēng)帶來(lái)的暴雨容易引發(fā)洪水、山體滑坡、泥石流等災(zāi)害，大家心里要有這根弦，發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)征兆應(yīng)及早轉(zhuǎn)移。

城市居民防范措施：

1.臺(tái)風(fēng)來(lái)臨前，應(yīng)準(zhǔn)備好手電筒、收音機(jī)、食物、飲用水及常用藥品等，以備急需。

2.住在低洼地區(qū)和危房中的人員要及時(shí)轉(zhuǎn)移到安全住所。

3.氣象臺(tái)根據(jù)臺(tái)風(fēng)可能產(chǎn)生的影響，在預(yù)報(bào)時(shí)采用“消息”、“警報(bào)”和“緊急警報(bào)”三種形式向社會(huì)發(fā)布;同時(shí)，按臺(tái)風(fēng)可能造成的影響程度，從輕到重向社會(huì)發(fā)布藍(lán)、黃、橙、紅四色臺(tái)風(fēng)預(yù)警信號(hào)。公眾應(yīng)密切關(guān)注媒體有關(guān)臺(tái)風(fēng)的報(bào)道，及時(shí)采取預(yù)防措施。

4.有關(guān)部門(mén)要做好戶外廣告牌的加固;建筑工地要做好臨時(shí)用房的加固，并整理、堆放好建筑器材和工具;園林部門(mén)要加固城區(qū)的行道樹(shù)。

5.關(guān)好門(mén)窗，檢查門(mén)窗是否堅(jiān)固;取下懸掛的東西;檢查電路、爐火、煤氣等設(shè)施是否安全。

6.及時(shí)清理排水管道，保持排水暢通。

7.將養(yǎng)在室外的動(dòng)植物及其他物品移至室內(nèi)，特別是要將樓頂?shù)碾s物搬進(jìn)來(lái);室外易被吹動(dòng)的東西要加固。

8.不要去臺(tái)風(fēng)經(jīng)過(guò)的地區(qū)旅游，更不要在臺(tái)風(fēng)影響期間到海灘游泳或駕船出海。

9.遇到危險(xiǎn)時(shí)，請(qǐng)撥打當(dāng)?shù)卣姆罏?zāi)電話求救。

出現(xiàn)大霧時(shí)我們應(yīng)注意些什么？

1.盡量不要外出，必須外出時(shí)，最好戴上口罩。

2.有晨霧時(shí)最好不要開(kāi)窗。

3.不要進(jìn)行室外活動(dòng)或露天集會(huì)。

4.穿越馬路要當(dāng)心，要看清來(lái)往車輛。

家庭急救常識(shí)

燙傷

燙傷分為三級(jí)：一級(jí)燙傷會(huì)造成皮膚發(fā)紅有刺痛感；二級(jí)燙傷發(fā)生后會(huì)看到明顯的水泡；三級(jí)燙傷則會(huì)導(dǎo)致皮膚破潰變黑。

急救辦法：一旦發(fā)生燙傷后，立即將被燙部位放置在流動(dòng)的水下沖洗或是用涼毛巾冷敷，如果燙傷面積較大，傷者應(yīng)該將整個(gè)身體浸泡在放滿冷水的浴缸中。可以將紗布或是繃帶松松地纏繞在燙傷處以保護(hù)傷口。

絕對(duì)禁止：不能采用冰敷的方式治療燙傷，冰會(huì)損傷已經(jīng)破損的皮膚導(dǎo)致傷口惡化。不要弄破水泡，否則會(huì)留下疤痕。也不要隨便將抗生素藥膏或油脂涂抹在傷口處，這些黏糊糊的物質(zhì)很容易沾染臟東西。

亮警報(bào)：三級(jí)燙傷、觸電灼傷以及被化學(xué)品燒傷務(wù)必到醫(yī)院就醫(yī)。另外，如果病人出現(xiàn)咳嗽、眼睛流淚或者呼吸困難，則需要專業(yè)醫(yī)生的幫助。二級(jí)燙傷如果面積大于手掌的話，患者也應(yīng)去醫(yī)院看看，專業(yè)的處理方式可以避免留下疤痕。

窒息

真正的窒息在現(xiàn)實(shí)生活中很少發(fā)生，喝水嗆到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息發(fā)生時(shí)，患者不會(huì)有強(qiáng)烈的咳嗽，不能說(shuō)話或是呼吸，臉會(huì)短時(shí)間內(nèi)變成紅色或青紫色。

急救辦法：首先要迅速叫救護(hù)車。在等待救護(hù)車的同時(shí)，需要采取以下措施：讓患者身體前傾，用手掌用力拍患者后背兩肩中間的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳頭抵住患者的腹背部，用另一只手握住那個(gè)拳頭，上下用力推進(jìn)推出五次，幫助患者呼吸。患者也可以采取這樣的自救措施：將自己的腹部抵在一個(gè)硬質(zhì)的物體上，比如廚房臺(tái)面，然后用力擠壓腹部，讓卡在喉嚨里的東西彈出來(lái)。

絕對(duì)禁止：不要給正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。

亮警報(bào)：只要窒息發(fā)生，都需要迅速叫救護(hù)車搶救患者。

中毒

發(fā)生在家庭中的中毒一般是由于誤食清潔、洗滌用品，一氧化碳吸入或是殺蟲(chóng)劑攝入。

急救辦法：如果患者已經(jīng)神志不清或是呼吸困難，應(yīng)迅速呼叫救護(hù)車，并準(zhǔn)備好回答如下問(wèn)題：攝入或吸入什么物質(zhì)，量是多少，患者體重、年齡以及中毒時(shí)間。

絕對(duì)禁止：直到癥狀出現(xiàn)才叫救護(hù)車往往會(huì)延誤治療時(shí)間。在等待救助過(guò)程中，不要給患者吃喝任何東西，也不要企圖幫助患者催吐，因?yàn)橛行┯卸疚镔|(zhì)在被吐出來(lái)的過(guò)程中可能會(huì)傷害到患者的其他器官。

亮警報(bào)：只要中毒發(fā)生，都需要迅速叫救護(hù)車搶救患者。